

Апатия
Существую, а не живу. Меня ничего не интересует. Пустое и пресное существование, день сурка. Замкнутый круг апатии, ведущий к еще...
2 мин. чтения
88


Ваши дети повзрослели. Да и вы уже не те! Негативные родительские убеждения.
Мы уже рассмотрели часто встречающиеся убеждения родителей, ведущие к нарушению процесса распределения ответственности в семье и мешающие...
4 мин. чтения
63


Яичница с курицей
Так, в шутку, я называю проблемы взаимопонимания родителей и взрослеющих или совсем взрослых детей. Сегодня я хочу написать о типичных...
2 мин. чтения
13


Об удивительной способности пребывать в сомнении.
Cogito ergo sum – мыслю, следовательно существую. Это великая философская идея Декарта, лежащая в основе западноевропейского рационализма...
2 мин. чтения
40


Самое важное о когнитивно-поведенческой психотерапии.
В этом тексте я хочу рассказать о наиболее надежном и научно обоснованном направлении психотерапии, которое переживает сегодня настоящий...
4 мин. чтения
11


Когнитивная психотерапия и смартфон. Мой топ-5 приложений для КПТ.
Одной из важнейших задач психотерапии выступает обучение пациента самостоятельно справляться со своими проблемами, не зависеть от...
4 мин. чтения
1 772


Мобильные приложения в практике когнитивно-поведенческой психотерапии.
Одной из важнейших задач психотерапии выступает обучение пациента самостоятельно справляться со своими проблемами, не зависеть от...
3 мин. чтения
192


Психологическая самопомощь: 3 простых шага навстречу благополучию.
Как ни странно, психотерапевтическим эффектом обладают не только встречи с психотерапевтом, но и весьма простые повседневные занятия и...
4 мин. чтения
51


Измените все уже сейчас! 7 советов психолога.
«Психологическое неблагополучие» - это про вас, если у вас резкие перепады настроения или оно всегда стабильно снижено, у вас нет теплых...
3 мин. чтения
18


Что такое психологическое консультирование?
Цель консультирования — помочь клиентам понять происходящее в их жизненном пространстве и осмысленно достичь поставленной цели на основе...
1 мин. чтения
26