Практика осознанного дыхания17 июн. 2020 г.1 мин. чтенияКороткая и эффективная практика, позволяющая почувствовать, что значит "быть здесь и сейчас". Непосредственное наблюдение момента позволяет развить осознанность.https://www.youtube.com/watch?v=eUxsGbta6uM
Комментарии