Исследование тела. Практика mindfulness "Сканирование тела"
23 июн. 2020 г.
1 мин. чтения
Обновлено: 14 дек. 2024 г.
Эта практика помогает узнать, почувствовать и принять действительность через контакт со своим телом в наблюдении и осознанном дыхании. Другое название этой практики "Сканирование тела".
Комментарии