Практика осознанности Наблюдающее Я
Это упражнение поможет вам сосредоточиться на самом главном и быть в контакте со своими глубинными ценностями.
1 мин. чтения


Каждый психолог сталкивается с этой проблемой в своей практике
Каждый психолог рано или поздно обсуждает это со своим супервизором*. Некоторые выносят в личную терапию.
3 мин. чтения


Опустошение. Дыра в груди.
Всепроникающее внутреннее опустошение - частая жалоба среди клиентов психологической консультации.
3 мин. чтения


Я никому не доверяю. Трудная жизнь с паранойей.
Недоверие – отдельная поведенческая, эмоциональная и когнитивная стратегия. Ее цель – сбережение чего-то очень ценного, а в основе – страх.
3 мин. чтения


Дискомфорт при психотерапии
Вы решили воспользоваться услугами психолога или психотерапевта? Наверное, справится самостоятельно с психологическим дискомфортом не...
3 мин. чтения












